Archivio categorie: BENESSERE

Percorso integrato di Yoga e Riequilibrio Energetico

10 Aprile 2017, in BENESSERE
Il percorso utilizzerà varie metodologie personalizzate. Integrando analisi energetica e yoga. Riequilibrio energetico: tecniche per il rilascio di tensioni psicofisiche e analisi del significato energetico dei sintomi. Yoga di ascolto del corpo con respiro e movimenti di consapevolezza per  rilascio di tensioni. Oltre al percorso integrato svolgiamo anche attività di: Coaching motivazionale: Aziende, studenti, sport. Pensiero positivo e riequilibrio per Leggi tutto...

Perché occuparsi del fegato

16 Maggio 2016, in BENESSERE
Quante e quali sono le funzioni che il fegato svolge o predispone nel nostro organismo, quando e come ciò accade e in che modo esso si connette e dipende da eventi e condizioni esterne, non solo alimentari, come è facile capire, ma anche ambientali e cosmiche e soprattutto interne, emotive e mentali? Esaminiamo le parole che usiamo per descrivere una Leggi tutto...

Per combattere l’ansia non prendere farmaci… RESPIRA

15 Gennaio 2015, in BENESSERE
Selezione di studi e articoli tratti da “Le Scienze” Alla radice di tutte le paure L’amigdala, la parte del cervello che è responsabile dell’acquisizione di paure e di episodi di panico, è dotata di sensori chimici che fungono da innesco a un timore primordiale, quello di soffocare. Questi sensori sono in particolare sensibili al livello di acidità presente nel cervello, Leggi tutto...

Il suono mette a tacere la mente

15 Gennaio 2015, in BENESSERE
La parola Mantra è formata da due particelle: Man deriva da Manas che significa mente e tra deriva da Trayati o Traya che significa liberare e proteggere, Tri significa attraverso. Il mantra serve quindi per liberare la mente dai pensieri tossici e le ansie del mondo materiale come se si attraversasse il mare simbolico e capriccioso della mente I Mantra Leggi tutto...